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Todas nuestras acciones son guiadas por una intención, sea que estemos o no conscientes de ello, y la mayoría de las veces es sólo cuando comienza el año que nos damos la oportunidad de pronunciarlas abiertamente.

Un mantra es un instrumento de la mente, originalmente, un sonido o vibración que te ayuda a profundizar en tu práctica de meditación.