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Cada uno de nosotros es diferente, y con diferentes circunstancia de vida, y no podríamos generalizar la situación que cada uno está viviendo en este momento, así como las emociones y retos a los que cada quien se está enfrentando, pero tomemos este tiempo como una oportunidad.
Todas nuestras acciones son guiadas por una intención, sea que estemos o no conscientes de ello, y la mayoría de las veces es sólo cuando comienza el año que nos damos la oportunidad de pronunciarlas abiertamente.
En Abriendo Paso (Parte 1) hablamos de la limpieza digamos, más ‘evidente’, limpiando nuestro cuerpo con estrategias tanto internas como externas; además de cómo al limpiar nuestro entorno.
Muchas veces vivimos preguntándonos cuál es nuestro propósito en esta vida, creyendo que cuando lo “encontremos” podremos ser felices.
Esta es una afirmación que me gusta mucho, porque te llena de AMOR (valga la redundancia), que es finalmente lo que buscamos.
Un mantra es un instrumento de la mente, originalmente, un sonido o vibración que te ayuda a profundizar en tu práctica de meditación.